¿Sientes necesidad ser perfecto?

El deseo de ser perfecto en todo momento y circunstancia de la vida  puede derivar en una necesidad de esperar a “ser perfecto” y a posponer el momento actual, dejar de vivir el presente para “vivirlo en el tiempo perfecto”. Con la inmediatez con que se vive la vida sumergidos cada vez más en un … Sigue leyendo ¿Sientes necesidad ser perfecto?

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¿Independizarse y no morir en el intento?

Si quieren abandonar el nido, dejar de vivir en casa de sus padres o familiares y empezar su propia vida, no tienen porqué vivir una pesadilla. Para muchos Millennials en Estados Unidos y en muchas partes del mundo, incluyendo Latinoamérica, es cada vez mayor la tendencia a continuar viviendo en casa paterna, quizás la razón … Sigue leyendo ¿Independizarse y no morir en el intento?

Las resoluciones de Año Nuevo, ¿por qué no funcionan?

Ya llega el 2018 y seguro ya están reflexionando en los propósitos que desean cumplir en el año nuevo. Y como siempre, nos preguntamos si de verdad en este nuevo comienzo con seguridad de la larga lista de resoluciones cumpliremos al menos un 50%. ¿A qué se debe que siempre que expresamos deseos no cumplimos? … Sigue leyendo Las resoluciones de Año Nuevo, ¿por qué no funcionan?

Ser motivadores desde nuestra libertad

Solemos hablar de motivación, pero en estos días en que el panorama en general parece ser oscuro y complicado, tendemos a alarmarnos o a estar más pendientes de lo externo. Y así podemos perder nuestro rumbo o el objetivo central de nuestras vidas. Podemos estar rodeados de gente tóxica y no saberlo o no reconocerlo. … Sigue leyendo Ser motivadores desde nuestra libertad

¿Cómo nos afectan las redes sociales psicológicamente?

Las comunicaciones interpersonales han sido revolucionadas con la llegada de las redes sociales. Con tan pocos años de creadas y ya millones de personas en todo el mundo cuentan con perfiles en Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Snapchat y muchas más. La vida personal queda reflejada ampliamente en posts que revelan más de la cuenta. Actualmente hay preocupación … Sigue leyendo ¿Cómo nos afectan las redes sociales psicológicamente?

Buena cara ante todo

Las crisis las vivimos a diario. Desde el paso de la naturaleza desbastando todo, hasta momentos personales, como atravesar por una enfermedad o enfrentar una situación difícil. ¿Y donde se quedan los sueños, las esperanzas? ¿Las posponemos? ¿Esperamos al arcoiris después de la tormenta? El mejor  momento para trabajar por nuestros sueños es el aquí … Sigue leyendo Buena cara ante todo